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Selbsthilfegruppe ABC Esslingen – Musterveränderung

24 November 2023 @ 18:30 - 20:45

Die Selbsthilfegruppe ABC Esslingen findet regelmäßig am letzten Freitag im Monat von 18:30 bis 20:45 statt. Aktuell wird sie als Online-Veranstaltung durchgeführt. Die Einwahl erfolgt über diesen Link: https://us02web.zoom.us/j/805791047

Die Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Esslingen ist wie immer ab 15 Minuten vor dem offiziellen Beginn sinnvoll, um zu klönen, Fragen zu klären, sich auszutauschen oder auch um technische Schwierigkeiten zu beseitigen. Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis.

 

Musterveränderung

Themen der Selbsthilfegruppe ABC Esslingen

Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.
Das kann man mit Übungen bewusst ändern. Die Vergangenheit kann natürlich nicht geändert werden – doch die Bedeutung, die wir ihr geben, kann selbst gesteuert werden. Für eine angenehmere Zukunft!

 

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Die monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.

Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Esslingen mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.

Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.

Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.

Moderatorin

Beatrice Stock | 0179 74 36 916 | Esslingen (at) anderes-burnout-cafe.de
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Details

Datum:
24 November 2023
Zeit:
18:30 - 20:45
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
Webseite:
https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-esslingen-musterveraenderung

Veranstaltungsort

ABC Esslingen
Schorndorfer Str. 69
Esslingen am Neckar, 73730 Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Beatrice Stock
Telefon
0179 74 36 916
E-Mail
esslingen{at}anderes-burnout-cafe.de
Veranstalter-Website anzeigen

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