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SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Online am Dienstag – Ziele\, Vorhaben und Entwicklung
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Online am Dienstag trifft sich in der Regel jeden zweiten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:00 online via Zoom.  \nDie Einwahl ist:  https://us02web.zoom.us/j/805791047 \nDie Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Online am Dienstag ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen\, Austausch untereinander oder auch dazu\, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf\, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier. \nNach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich\, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch! \nThema: Ziele\, Vorhaben und Entwicklung\n \n\nTräume\, Wünsche\, Ziele… was will ich vom Leben?\nJede(r) von uns hat Träume. Manche bleiben für immer Spinnerei\, andere hingegen können sich erfüllen\, wenn\, ja wenn wir ernsthaft nach möglichen Wegen suchen und uns Schritt für Schritt auf die Reise machen. Was könnte ein erster Meilenstein sein? Wo erwarte ich Schwierigkeiten und wie werde ich damit umgehen? Wann\, wo\, wie werde ich was tun? In der Veranstaltung ergründen wir\, warum wir manchmal nicht vom Fleck kommen und welche Einstellungen und Maßnahmen günstig sind\, um Ziele tatsächlich zu erreichen. So kann sich jeder Teilnehmende seine individuelle Strategie erarbeiten.\n\n\n  \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \n\n\n\nDie monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Online am Dienstag mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.\n\n\n\nModerator\nChristian
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SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Darmstadt/Dieburg – Selbstmotivation
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Darmstadt/Dieburg trifft sich in der Regel am zweiten Dienstag im Monat von 19:00 bis 21:00 im Paul-Gerhard-Haus\, Nordhäuser Str. 32\, 64380 Roßdorf-Gundernhausen.\n\nDu bist herzlich willkommen!  Gemeinsam schaffen wir einen Raum für mehr Gelassenheit\, innere Balance und Wohlbefinden.  \nThema: Selbstmotivation\n \n\nWarum fällt es uns oftmals schwer\, vermeintlich wichtige Dinge zu erledigen? Warum haben manche Menschen augenscheinlich immer Erfolg und andere nicht? Was steckt dahinter\, wenn die Selbst-Motivation fehlt? In heutigen Burnout-Café kümmern wir uns um die Faktoren\, die für fehlende Selbstmotivation sorgen und wir werden klären\, was es braucht\, um sich selbst zu motivieren…\n\n  \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \n  \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Darmstadt/Dieburg mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModerator\nFrank
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