BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Selbsthilfe Burnout und Depression - ECPv6.6.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://selbsthilfe-burnout-und-depression.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Selbsthilfe Burnout und Depression
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251121T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251121T200000
DTSTAMP:20260403T201207
CREATED:20251022T112727Z
LAST-MODIFIED:20251119T112722Z
UID:10001672-1763748000-1763755200@selbsthilfe-burnout-und-depression.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Neuss – Burnoutphasen
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Neuss findet immer am 3. Freitag im Monat von 18:00 bis 20:00 Uhr statt. Wir treffen uns in Präsenz im Selbsthilfe-Büro von PariSozial in der Oberstr. 21 in 41460 Neuss.\n \nThema: Burnoutphasen\n \nSämtliche wissenschaftlichen Betrachtungen beinhalten die wesentlichen Elemente eines Burnouts. Dazu gehören Enttäuschung und Resignation\, psychosomatische Auswirkungen\, Erschöpfung und Rückzug. Die folgenden Ausführungen konzentrieren sich auf sieben Kernpunkte\, die einen Burnout kennzeichnen\, wobei es sich eigentlich um 4 Vorphasen handelt und um 3 reale Burnout-Phasen\, die erst dann stattfinden\, wenn man wirklich von Burnout sprechen kann. \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. Kamile \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Neuss mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nJessica
URL:https://selbsthilfe-burnout-und-depression.de/event/selbsthilfegruppe-abc-neuss-burnoutphasen
LOCATION:ABC Neuss\, Oberstraße 21\, Neuss\, 41460\, Deutschland
CATEGORIES:Neuss,Präsenz
ORGANIZER;CN="ABC Neuss":MAILTO:neuss{at}anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251219T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251219T200000
DTSTAMP:20260403T201207
CREATED:20251119T112734Z
LAST-MODIFIED:20251217T112729Z
UID:10001701-1766167200-1766174400@selbsthilfe-burnout-und-depression.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Neuss – Glück
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Neuss findet immer am 3. Freitag im Monat von 18:00 bis 20:00 Uhr statt. Wir treffen uns in Präsenz im Selbsthilfe-Büro von PariSozial in der Oberstr. 21 in 41460 Neuss.\n \nThema: Glück\n \n  \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Neuss mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nJessica
URL:https://selbsthilfe-burnout-und-depression.de/event/selbsthilfegruppe-abc-neuss-glueck
LOCATION:ABC Neuss\, Oberstraße 21\, Neuss\, 41460\, Deutschland
CATEGORIES:Neuss,Präsenz
ORGANIZER;CN="ABC Neuss":MAILTO:neuss{at}anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260116T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260116T200000
DTSTAMP:20260403T201207
CREATED:20260107T112746Z
LAST-MODIFIED:20260114T112804Z
UID:10001724-1768586400-1768593600@selbsthilfe-burnout-und-depression.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Neuss – Januar 2026
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Neuss findet immer am 3. Freitag im Monat von 18:00 bis 20:00 Uhr statt. Wir treffen uns in Präsenz im Selbsthilfe-Büro von PariSozial in der Oberstr. 21 in 41460 Neuss. \n \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Neuss mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nJessica
URL:https://selbsthilfe-burnout-und-depression.de/event/selbsthilfegruppe-abc-neuss-januar-2026
LOCATION:ABC Neuss\, Oberstraße 21\, Neuss\, 41460\, Deutschland
CATEGORIES:Alle Städte,Neuss,Präsenz
ORGANIZER;CN="ABC Neuss":MAILTO:neuss{at}anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260220T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260220T200000
DTSTAMP:20260403T201207
CREATED:20260128T114239Z
LAST-MODIFIED:20260218T115748Z
UID:10001764-1771610400-1771617600@selbsthilfe-burnout-und-depression.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Neuss – Entscheidungen Bauch oder Kopf
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Neuss findet immer am 3. Freitag im Monat von 18:00 bis 20:00 Uhr statt. Wir treffen uns in Präsenz im Selbsthilfe-Büro von PariSozial in der Oberstr. 21 in 41460 Neuss. \nThema: Entscheidungen Bauch oder Kopf\n \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Neuss mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nJessica
URL:https://selbsthilfe-burnout-und-depression.de/event/selbsthilfegruppe-abc-neuss-workshop-der-eigene-feel-good-raum
LOCATION:ABC Neuss\, Oberstraße 21\, Neuss\, 41460\, Deutschland
CATEGORIES:Alle Städte,Neuss,Präsenz
ORGANIZER;CN="ABC Neuss":MAILTO:neuss{at}anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260320T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260320T200000
DTSTAMP:20260403T201207
CREATED:20260218T115820Z
LAST-MODIFIED:20260318T121300Z
UID:10001794-1774029600-1774036800@selbsthilfe-burnout-und-depression.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Neuss – Feelgood Culture – Workshop
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Neuss findet immer am 3. Freitag im Monat von 18:00 bis 20:00 Uhr statt. Wir treffen uns in Präsenz im Selbsthilfe-Büro von PariSozial in der Oberstr. 21 in 41460 Neuss. \nThema: Feelgood Culture – Workshop\n \nDeine persönliche FEEL GOOD Kultur – Ein Workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren \nWenn das Leben sich verdunkelt\, kann schon ein kleines\, selbst gestaltetes Licht Orientierung geben – ein innerer Anker\, der Sicherheit vermittelt\, wenn depressive Symptome oder Erschöpfung den Alltag schwerer machen. In diesem Workshop lernst du eine niederschwellige Methode kennen\, mit der du deine ganz eigene Feel Good Kultur entwickelst: einen persönlichen Raum\, der durch kleine\, individuell passende Rituale Wärme\, Struktur und Halt schenkt. So entsteht ein Weg\, wie du mit deiner eigenen Verletzlichkeit freundlicher umgehen kannst\, innere Belastungssignale früher wahrnimmst und Stressfaktoren bewusster begegnest\, ohne dich zu überfordern. Als zertifizierte Feel Good Managerin und Betroffene von Depression habe ich mir aus der eigenen Not heraus dieses hilfreiche Format erstellt\, um mir Halt in dunklen Zeiten zu verschaffen. Heute teile ich dieses Format auch mit anderen Betroffenen. \nStefanie\, 49 – zert. Feel Good Managerin & Fachkraft für Unternehmenskultur \nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Neuss mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nJessica
URL:https://selbsthilfe-burnout-und-depression.de/event/selbsthilfegruppe-abc-neuss-feelgood-culture-workshop
LOCATION:ABC Neuss\, Oberstraße 21\, Neuss\, 41460\, Deutschland
CATEGORIES:Alle Städte,Neuss,Präsenz
ORGANIZER;CN="ABC Neuss":MAILTO:neuss{at}anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260417T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260417T200000
DTSTAMP:20260403T201207
CREATED:20260318T121308Z
LAST-MODIFIED:20260325T121306Z
UID:10001818-1776448800-1776456000@selbsthilfe-burnout-und-depression.de
SUMMARY:Selbsthilfegruppe ABC Neuss – Mutig aus der Komfortzone
DESCRIPTION:Die Selbsthilfegruppe ABC Neuss findet immer am 3. Freitag im Monat von 18:00 bis 20:00 Uhr statt. Wir treffen uns in Präsenz im Selbsthilfe-Büro von PariSozial in der Oberstr. 21 in 41460 Neuss. \nThema: Mutig aus der Komfortzone – Wachsen statt Warten\n \nWir alle haben sie – die unsichtbare Grenze unserer Komfortzone. Sie gibt uns Sicherheit\, doch oft hält sie uns auch davon ab\, neue Erfahrungen zu machen\, unser Potenzial zu entfalten und wirklich zu wachsen. In dieser Selbsthilfegruppe wollen wir gemeinsam erkunden\, was uns zurückhält\, wie wir Ängste überwinden und Schritt für Schritt mutiger werden können. Durch Austausch\, Reflexion und kleine Herausforderungen unterstützen wir uns gegenseitig dabei\, aus gewohnten Mustern auszubrechen und neue Wege zu gehen\n\n Mit mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit. Du bist herzlich eingeladen! 🙂\nMit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden\, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei\, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. \nAnmeldung\nDu kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich. \nDie monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden\, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren\, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen\, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit\, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.  \nDie Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Neuss mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..  \nWeitere Veranstaltungen sind hier zu finden. \nInformationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden. \nModeratorin\nJessica
URL:https://selbsthilfe-burnout-und-depression.de/event/selbsthilfegruppe-abc-neuss-mutig-aus-der-komfortzone
LOCATION:ABC Neuss\, Oberstraße 21\, Neuss\, 41460\, Deutschland
CATEGORIES:Alle Städte,Neuss,Präsenz
ORGANIZER;CN="ABC Neuss":MAILTO:neuss{at}anderes-burnout-cafe.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR