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NEU ! Selbsthilfegruppe ABC Trier in Präsenz – Burn-Out Phasen

Januar 20 @ 10:30 - 12:30

Die neue Selbsthilfegruppe ABC Trier findet regelmäßig einmal monatlich in Präsenz von 10:30 bis 12:30 Uhr statt.

Wir treffen uns in den Räumen von SEKIS, Stresemannstr. 5-9, 54290 Trier.

Bitte meldet Euch über den Link unten zur Teilnahme an der Selbsthilfegruppe ABC Trier an!

Thema: Burn-Out Phasen

Themen der Selbsthilfegruppe ABC Köln

Sämtliche wissenschaftlichen Betrachtungen beinhalten die wesentlichen Elemente eines Burnouts. Dazu gehören Enttäuschung und Resignation, psychosomatische Auswirkungen, Erschöpfung und Rückzug. Die folgenden Ausführungen konzentrieren sich auf sieben Kernpunkte, die einen Burnout kennzeichnen, wobei es sich eigentlich um 4 Vorphasen handelt und um 3 reale Burnout-Phasen, die erst dann stattfinden, wenn man wirklich von Burnout sprechen kann.

Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.

Anmeldung

Bitte meldet euch vorher an . Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Die monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.

Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Trier mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V. und durch die Pauschalförderung der Selbsthilfegruppen nach  SGB V, §20h.

Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.

Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.

Moderatorinnen

Petra

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Details

Datum:
Januar 20
Zeit:
10:30 - 12:30
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
Webseite:
https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/neu-selbsthilfegruppe-abc-trier-in-praesenz-burn-out-phasen

Veranstaltungsort

ABC Trier
Stresemannstr. 5-9
Trier, 54290 Germany
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Petra Oehms
Veranstalter-Website anzeigen

145 Kommentare zu „NEU ! Selbsthilfegruppe ABC Trier in Präsenz – Burn-Out Phasen“

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