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Selbsthilfegruppe ABC Riedstadt – Überraschung!

März 5 @ 19:30 - 21:00

Die Selbsthilfegruppe ABC Riedstadt findet in der Regel am ersten Donnerstag im Monat von 19:30 bis 21:00 Uhr statt. Wir treffen uns in der Stiftung Soziale Gemeinschaft Ried, Wilhelm-Leuschner- Straße 21, 64560 Riedstadt-Erfelden.

Thema: Überraschung!

Themen der Selbsthilfegruppe ABC Bad Soden-Salmünster

Konflikte entstehen oft schnell und manchmal unerwartet. Oder sie schwelen über längere Zeit und brechen dann vulkanartig aus. … Mitunter fühlt man sich dann hilflos einem Angriff ausgeliefert. Oder weiß nicht genau, wie man ein heikles Thema anschneiden soll.
Tatsächlich gibt es hilfreiche Sätze und Techniken, mit denen Sie aus einem Konflikt die Spannung herausnehmen können. Auch körperliche Übungen helfen, den Druck zu lösen.
Im ABC können Sie Ihre Einstellung zu Konflikten reflektieren und für sich geeignete Tools für den Alltag gewinnen.

Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.

Anmeldung

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Die  monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.

Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Riedstadt mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.

Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.

Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.

Moderatorin

Daniela

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Details

Datum:
März 5
Zeit:
19:30 - 21:00
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
Webseite:
https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-riedstadt-ueberraschung

Veranstaltungsort

ABC Riedstadt
Friedrichstraße 11
Riedstadt, 64560
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

ABC Riedstadt
Veranstalter-Website anzeigen

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