NEU! Selbsthilfegruppe ABC Heidelberg

Die Selbsthilfegruppe ABC Heidelberg trifft sich in der Regel am ersten Donnerstag im Monat von 19:00 bis 21:00 im “Zum Achter”, Klubraum beim Heidelberger Ruderklub e. V., Neuenheimer Landstraße 3a, 69120 Heidelberg.  Unser erstes Treffen findet heute am 13. März 2025 statt.

Thema:

wir freuen uns, Euch zur ersten Veranstaltung unserer Selbsthilfegruppe ABC Heidelberg einzuladen! Diese Gruppe bietet einen geschützten Raum, in dem wir uns gegenseitig unterstützen, Erfahrungen austauschen und gemeinsam an Themen arbeiten können, die uns am Herzen liegen.
Bei unserem ersten Treffen möchten wir uns kennenlernen und gemeinsam Themen sammeln, die für uns alle wichtig sind. Es ist eine Gelegenheit, sich auszutauschen, Verständnis zu finden und neue Perspektiven zu gewinnen. Jeder ist herzlich willkommen, unabhängig von seinem aktuellen Stand oder seiner Erfahrung. Bitte bringt Eure Gedanken und Ideen mit, damit wir gemeinsam eine wertvolle Grundlage für unsere Gruppe schaffen können. Wir freuen uns auf einen offenen und respektvollen Austausch!

Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei. Kamile

Anmeldung

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Die monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.

Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Heidelberg mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.. 

Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.

Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.

Moderatorin

Katharina