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Selbsthilfegruppe ABC Frankfurt – „Optimismus“

5 Juni 2025 @ 18:00 - 19:30

Die Selbsthilfegruppe ABC Frankfurt findet regelmäßig am ersten Donnerstag im Monat von 18:00 bis 19:30 online statt. Die Einwahl erfolgt über https://us02web.zoom.us/j/805791047

Die Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Frankfurt ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen, Austausch untereinander oder auch dazu, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier.

Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch!

Thema: „Optimismus“

Themen der Selbsthilfegruppe ABC Frankfurt

Optimistisch in die Zukunft blicken – das wünscht sich jeder. Manche tun es einfach. Wie unterscheiden sich Menschen, deren Glas stets halb voll ist von denen, deren Glas meist halb leer ist? Haben Optimisten mehr Glück im Leben? Warum ist die innere Haltung so entscheidend für Erfolg? Studien zeigen, dass eine optimistische Einstellung auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Wie im Alltag eine zuversichtliche Grundhaltung gelingt, darum geht es im nächsten Burnout-Café.

Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.

Anmeldung

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Das monatliche Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Nürnberg mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V.Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.

Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.

Moderatorinnen

Lea Seibt und Ashley Timberlake

 

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Details

Datum:
5 Juni 2025
Zeit:
18:00 - 19:30
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
Webseite:
https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-frankfurt-optimismus-2

Veranstaltungsort

ABC Frankfurt
Frankfurt, Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Ashley Timberlake
E-Mail
frankfurt{at}anderes-burnout-cafe.de
Veranstalter-Website anzeigen

147 Kommentare zu „Selbsthilfegruppe ABC Frankfurt – „Optimismus““

  3. HighRollerMage

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