Selbsthilfegruppe ABC Freiburg – online – “Energiequellen aktivieren”

Die Selbsthilfegruppe ABC Freiburg trifft sich heute (13.11.) zum zweiten Mal von 19:00 bis 21:00 Uhr online via Zoom. Geplant ist in Zukunft ein regelmäßiges Treffen einmal im Monat.

Die Einwahl erfolgt über https://us02web.zoom.us/j/805791047

Bitte meldet Euch über den Link unten zur Teilnahme an der Selbsthilfegruppe ABC Freiburg an!

Die Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC Freiburg ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen, Austausch untereinander oder auch dazu, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier.

Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch!

Thema: „Kraft schöpfen, auftanken – Energiequellen aktivieren!“

Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Wir begegnen uns auf Augenhöhe, geben Impulse und tauschen uns im Dialog aus. So können erfahrene Frühwarnzeichen rechtzeitig erkannt werden; das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Das Thema “Kraft schöpfen, auftanken – Energiequellen aktivieren!“ gibt Einblicke und Informationen wie unser aktueller Handlungsantrieb durch eigene scheinbar unwesentliche Energiequellen wieder aktiviert werden kann. Wo unsere Energie steckt, wie wir diese beeinflussen und Energie-Räuber verbannen können. So gewinnen wir wieder Selbstbewusstsein. Praktische Übungen helfen die eigene Kraft wieder zu spüren.

Anmeldung

Bitte meldet euch vorher an. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Die monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.

Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC Freiburg mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V. 

Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.

Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.

Moderator/innen

Antje und Thomas