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Selbsthilfegruppe ABC München – Mut und Gelassenheit

23 Mai 2023 @ 18:30 - 20:45

Die Selbsthilfegruppe ABC München findet regelmäßig am vierten Dienstag im Monat statt. Der Veranstaltungsort hat geändert!
Haus der Missionen / 2. OG
Rumänische Gemeinde München
Dachauer Str. 23
80335 München

Themenbeschreibung

Themen der Selbsthilfegruppe ABC München

Die Mitglieder der Selbsthilfegruppe ABC München  bestimmen die Themen, die sie behandeln wollen. In einigen Selbsthilfegruppen erfolgt dies von Monat zu Monat. In anderen Gruppen wird ein Halb- oder ein Jahresplan meist am Endes des vorhergehenden Jahres erstellt. Dieser Plan ist immer nur eine Richtschnur und kann jederzeit durch die Gruppenmitglieder geändert werden werden. Sobald das Thema für den Abend feststeht, wir der an dieser Stellen durch den Text zum Thema ersetzt.
In Zweifelsfragen kannst Du Dich an den Organisator wenden.

Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.

Anmeldung für die Selbsthilfegruppe ABC München

Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.

Die monatliche Selbsthilfegruppe ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen. Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe  ABC München mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V. Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.

Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.

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Details

Datum:
23 Mai 2023
Zeit:
18:30 - 20:45
Veranstaltungskategorien:
,
Webseite:
https://anderes-burnout-cafe.de/veranstaltungen/selbsthilfegruppe-abc-muenchen-mut-und-gelassenheit

Veranstaltungsort

ABC München
Dachauer Str. 23
München, 80335 Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

ABC München
E-Mail
muenchen{at}anderes-burnout-cafe.de
Veranstalter-Website anzeigen

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