- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Selbsthilfegruppe ABC Neuss – „Loslassen“
Juli 17 @ 18:30 - 20:45
Die Selbsthilfegruppe ABC Neuss findet aktuell am dritten Mittwoch im Monat von 18:30 bis 20:45 wieder Online statt. Die Einwahl erfolgt über https://us02web.zoom.us/j/805791047
Die Einwahl in die Selbsthilfegruppe ABC „Neuss“ ist immer 10 Minuten vor dem offiziellen Beginn möglich und sinnvoll. Dies dient zum Ankommen, Austausch untereinander oder auch dazu, technische Schwierigkeiten vor Beginn zu beseitigen. Wir legen Wert darauf, dass jeder mit Bild und Ton an der Veranstaltung teilnimmt. Nur so kann ein vertrauensvoller Austausch untereinander stattfinden. Bitte testet vorher bei der Einwahl Eure Kamera und das Audio. Weitergehende Unterstützung zu ZOOM findet ihr hier.
Nach der offiziellen Startzeit ist keine Einwahl mehr möglich, denn dies ist Online noch störender als in Präsenzveranstaltungen. Danke für Euer Verständnis. Wir freuen uns auf Euch!
Thema: „Loslassen“
Du willst dich endlich wieder energievoller fühlen, doch das Thema „Loslassen“ im Hinblick auf Stress, Aufgaben, Gedanken, Gefühle oder Personen fällt dir teilweise echt noch schwer. Dann sei unbedingt mit dabei. Lasst uns gemeinsam austauschen, was genau so schwer fällt. Lass uns mögliche Blockaden aufdecken und lösen. Durch Übungen und den Austausch mit Gleichgesinnten wollen wir den Weg ebnen wieder hin zu mehr Leichtigkeit. Daher komm vorbei und lass uns einen Schritt weiter Richtung Lebensfreude und Gelassenheit gehen!
Mit unseren Selbsthilfegruppen tragen wir zur emotionalen Entlastung und gegenseitige Unterstützung bei. Die Teilnehmenden geben sich gegenseitige wertschätzende Lebenshilfe. Durch die Teilnahme wird das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl gestärkt. Frühwarnzeichen können rechtzeitig erkannt werden, das soziale Netz wird durch den Austausch mit den Teilnehmenden gestärkt. Die Selbsthilfegruppen tragen dazu bei, ein individuelles Krisennetzwerk und einen entsprechenden Krisenplan aufzubauen. Übungen tragen zur erfolgreichen Erweiterung der Strategien im Umgang mit der Erkrankung bei.
Anmeldung
Du kannst immer ohne Anmeldung kommen. Für die Organisation des Treffens wäre eine Anmeldung hilfreich.
Die monatliche Selbsthilfegruppe Anderes Burnout-Café ermuntert die Teilnehmenden, neue Sichtweisen zu einem bestimmten Thema auszuprobieren, sich über Fremd- und Eigenwirkung der Übungen auszutauschen, neue Handlungsmöglichkeiten zu erforschen und die eigene Lebenssituation neu zu bewerten. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, mit anderen in einen persönlichen Erfahrungsaustausch zu kommen.
Die Veranstaltung wird durchgeführt von der Selbsthilfegruppe ABC Neuss mit Unterstützung des Bundesverband Burnout und Depression e.V..
Weitere Veranstaltungen sind hier zu finden.
Informationen zum Krankheitsbild sind hier auf den Seiten des Bundesverbandes zu finden.
Moderatorinnen
Sabine und Greta
